健康茶饮
(资料图片)
竹甘清心茶
健康·中医养生
准备食材
制作步骤
第一步
将淡竹叶、甘草加入水中煮沸
约10分钟后加入薄荷，停止加热
第二步
加入适量冰糖调味
第三步
品茶纳凉
竹甘清心茶功效
竹甘清心茶适用于夏感暑热，口渴心烦等。淡竹叶味甘、淡，性寒，归心经能清心火以除烦，入胃经能泄胃火以止渴，加之淡竹叶能利尿，引热下行，“火”得以清，“烦渴”自除；薄荷性凉味辛，解热消暑、清头目，祛邪毒，除劳气，解困乏；甘草补脾益气，止咳润肺，调和百药。
炎炎夏日，纳凉之时，一起饮一杯“竹甘清心茶”。
（转自：上海奉贤）
2023-07-31
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